Os 5 princípios do Reiki

Os 5 princípios do Reiki: aplique hoje e comece a transformação!

O Reiki se embasa em princípios.

Princípios do Reiki são frases simples, mas poderosas e Reiki é uma técnica desenvolvida no Japão, há pouco mais de 100 anos. O Reiki proporciona equilíbrio energético, refletindo nos campos físico, mental, emocional e espiritual.

Artigos científicos comprovam que traz relaxamento, diminuição de dores físicas, aumento da consciência e uma maior conexão com o Universo.

A energia é canalizada por um aplicador, que é habilitado na técnica, que tem 4 níveis de formação. Se quiser saber mais sobre cada um dos níveis, acesse aqui.

Os 5 princípios do Reiki são ensinados no nível 1, o que atua no campo físico. Se tornando um reikiano, você vai evoluindo diariamente e, o mais interessante é que os princípios são muito simples e se baseiam em segui-los diariamente.

Se, por ventura, não conseguirmos praticar algum dos princípios, simplesmente por sermos humanos, ou seja, erramos, aprendemos e evoluímos, está tudo bem e seguimos com os princípios no próximo dia. Comece seu dia lembrando destes princípios e antes de dormir, relembre-os novamente.

Vamos a eles:

1. Só por hoje, não se zangue:

O só por hoje: fixa a atenção no momento presente, deixando o que passou no passado e tirando a ansiedade de um futuro incerto. O agora é o momento que temos para a transformação, para nos libertar de emoções e pensamentos limitantes e mudar para um ser melhor.

Não se zangue: a raiva é uma emoção poderosa que nos consome, destrói, traz tensão e impacta negativamente nos corpos físico, mental, emocional e espiritual. A escolha de não se zangar é nossa e, ao fazermos isso, entramos na estrada da compaixão e da empatia, abrindo nosso coração para uma maior realização pessoal.

2. Só por hoje, não se preocupe:

Não se preocupe: é um sentimento que projeta em nossa mente algo que está por vir. Não é possível controlar algo que ainda não aconteceu. Essa preocupação consome nossa energia, gera tensão e prejudica nossa disposição ao focarmos no futuro. Se conscientemente escolhermos não se preocupar pois não vale a pena, aproveitamos plenamente as possibilidades oferecidas pelo presente.

3. Só por hoje, expresse sua gratidão:

Expresse sua gratidão: estamos diariamente rodeamos por pequenas e grandes coisas que devemos ser gratos, sejam as pessoas que amamos, nossa saúde, um pequeno gesto, uma palavra confortadora, enfim, estamos tão focados dentro de nós, prestando mais atenção ao nosso ego, que nem notamos muitas vezes. Ter essa percepção, nos permite observar o lado bom da vida, apreciar o que é positivo no aqui e agora.

4. Só por hoje, dê o seu melhor em seu trabalho:

O trabalho é muito mais que uma fonte de renda. É uma importante área para nossa realização pessoal. Ao invés de olhar o trabalho como uma obrigação, como algo penoso, olhemos como uma oportunidade de aprendizagem e desenvolvimento. Independente do quem o rodeia, faça seu trabalho com gosto e honestidade e vai colher os frutos de desenvolvimento interior.

5. Só por hoje, seja gentil com todos os seres:

Quando tratamos os outros com gentileza, compaixão e empatia, estamos fazendo o mesmo para nós mesmos e nossa vida fica mais leve e pacífica. Ser gentil não significa ser servil. Apenas tenha uma atitude aberta e compassiva com os outros sem influência de emoções e sentimentos tóxicos como a raiva ou o medo.

Segundo o seu fundador, Mikao Usui, o Reiki é mais que um sistema de cura e harmonização. É uma ferramenta de evolução e desenvolvimento pessoal que leva ao Satori, ou iluminação.

Os princípios são simples e de fácil compreensão, mas têm um significado profundo. A sua aplicação prática conduz a uma completa transformação interior. Eles se relacionam e se completam entre si.

Desta forma, a aplicação dos 5 princípios no dia-a-dia, tem um papel preventivo na saúde do corpo pois, conforme vai se praticando diariamente, cultiva-se uma mente saudável que tem como consequência, um corpo saudável.

São princípios que podem ser adotados por qualquer um, trazendo-nos uma vida mais consciente, compassiva, serena e feliz, no momento presente.

Gostou? Quer saber um pouco mais sobre o que é Reiki e a sintonização? Acesse aqui.

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