Reiki e saúde mental

Sempre que possível, procuro acompanhar os estudos e artigos científicos sobre Reiki e alimentação saudável. Em meu TCC (Trabalho de Conclusão de Curso), que você pode baixar aqui, e cujo tema foi analisar o uso de terapia complementar reiki na mudança de comportamento alimentar, há vários artigos publicados que mencionam a redução do estresse e ansiedade, que são sentimentos muito comuns nos dias de hoje.

Isso posto e com a prática de canalização diária, percebo que, de fato, o reiki alivia dores físicas, reduz a ansiedade e o estresse. Uma de minhas percepções é que o Reiki melhora o auto conhecimento e expande nossa consciência.

Assim, acredito que o reiki pode ser usado como terapia complementar no auxílio de doenças mentais e trazer alívio, em conjunto com o tratamento médico tradicional.

Em um estudo sobre reiki e depressão, por exemplo, dois grupos foram separados. O grupo controle não recebeu reiki. O outro grupo, recebeu reiki por 6 semanas. Cada sessão semanal durava entre 1h e 1h30. Os pacientes que receberam reiki reportaram uma melhora significativa nos sintomas de estresse e depressão, comparada ao grupo controle. Após 1 ano, os pacientes que receberam reiki relataram alívio contínuo.

Outros estudos reportam um equilíbrio no sistema imune, na pressão arterial e na pulsação com a aplicação de reiki. Quando falamos de questões mentais como estresse, ansiedade, depressão, lembramos que além do plano físico, temos o mental, emocional e o espiritual, que são as 4 dimensões trabalhadas no reiki.

O reiki também equilibra os chakras em nosso corpo, que são os centros de energia. Se os chakras estão em desequilíbrio, todos os níveis estão desequilibrados também. E este desajuste pode se manifestar através de distúrbios emocionais e mentais.

Vejo com muito interesse essa conexão entre as dimensões e as mudanças sutis em nosso corpo quando recebemos reiki. Se quiser saber mais como o reiki funciona, leia este post.

Luz e paz.

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