Ter uma empresa não é fácil. Administrar questões internas e externas que impactam em seu negócio, saber surfar as ondas das boas oportunidades e saber encontrar caminhos nos desafios que se apresentam frequentemente. Assim, você é responsável por sua vida.
Trazendo este contexto para nossa vida, podemos fazer um paralelo e dizer que somos a empresa EU e que temos que administrar nossa vida com muito carinho e atenção. Cuidamos da empresa EU a partir do momento que cuidamos de nossa vida.
Como em uma empresa, a vida tem vários departamentos que devemos cuidar: pessoal, familiar, profissional, financeira, acadêmica e por aí vai.
O desafio é fazer com que cada uma dessas áreas funcione bem e em sintonia, como um time.
Se negligenciarmos alguma delas, haverá consequências, assim como em um negócio.
E como devemos proceder para conduzir nossa vida, nossa empresa EU da melhor forma possível?
Não há uma fórmula mágica que seja adequada a todos. Como seres únicos que somos, cada um deve encontrar soluções que se adequem a seu momento de vida, a situação específica e por aí afora.
Agora, o que pode funcionar para todos, de uma maneira ampla é: cuide de você.
Tenha um tempo para você, mesmo que reduzido, que seja de qualidade.
Cuide de sua alimentação. O que você anda comendo? Está te nutrindo? Te deixa feliz e satisfeito? É prazeroso?
Cuide de seu sono. Quantas horas de sono você precisa para se sentir descansado?
Para que acorde cheio de energia e de vida?
Cuide de seu corpo. Que atividades você gosta para movimentar seu corpo?
Gosta de se mexer sozinho, com companhia? Gosta de algo mais vigoroso ou mais tranquilo?
Cuide de sua conexão com o universo, com o divino que habita em você.
Isso é muito particular e pessoal. Cada um há de encontrar o que traz paz, calma e sabedoria.
Cuide de seu aprendizado contínuo. Estamos aqui para aprender a cada dia, para desprezar o que foi aprendido e que não faz mais sentido hoje e para reaprender, seja mudar a forma que lemos (livro físico ou dispositivo de leitura), seja a técnica de preparar uma comida (fazer almôndega na panela ou fazer na fritadeira sem óleo).
Estar sempre buscando a evolução, o aprimoramento. Acredito que é uma forma de cuidarmos de todos os departamentos da empresa EU.
Algo que tem me ajudado bastante, especialmente nos momentos desafiadores é o Reiki. Se não conhece esta técnica, saiba mais aqui. Para mim, foi tão transformador que resolvi ensinar a técnica de forma descomplicada e online, para cada um fazer em seu tempo, em seu momento de vida. Conheça aqui.
O mais importante é não deixar de lado nenhuma área. Claro que haverão momentos que vamos dedicar mais energia a uma determinada questão que demandará mais cuidados.
Mas, iremos sempre procurar atingir o equilíbrio.
Essa é a palavra mágica: equilíbrio. Saiba dosar sua energia de maneira a olhar o todo e focar no ponto que está exigindo mais atenção em um determinado momento.
Luz e paz.
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