Esta abobrinha é preparada com um delicioso molho de azeitonas e limão. Grelhada com um toque de alho para perfurmar. Um excelente acompanhamento para sua refeição.
Abobrinha é uma fonte rica em vitamina B, vitemina A, potássio, fósforo, cálcio, sódio e magnésio. Tem uma boa quantidade de fibras.
Já a azeitona verde contém vitamina E, tem propriedade antioxidante e age contra o envelhecimento precoce. Além de ter ação anti-inflamatória e aumenta o bom nível de colesterol do sangue. Rica em minerais como fósforo, cálcio, potássio, magnésio, enxofre, cloro, ferro, cobre e sódio.
Abobrinha Grelhada100g
Micro-ondas:
Rasgue o saquinho em 2cm para retirar o vácuo. Coloque o saquinho em um prato e coloque no micro-ondas por 2min. (o tempo pode variar dependendo da potência do micro-ondas).
Banho maria:
Coloque o saquinho em uma panela. Acrescente água até cobrir o saquinho. Após a fervura, deixe o alimento por 8min. Retire o saquinho com cuidado da panela (estará muito quente). Abra o saquinho, sirva e bom apetite!
Abobrinha italiana, azeite de oliva extra virgem, azeitona, limão tahiti, manjericão, sal, alho e pimenta-do-reino.
