Nossa História
Sobre o início...
Sou a Re Queiroz, mãe do Ricardo e do Gustavo e casada com o Alexandre. Nós adoramos comida saudável e a Evoolution começa quando eu notei que muitas mulheres engordam depois que têm filhos.
Sem dúvida, a maternidade é incrível que gera uma conexão muito especial entre mãe e filho mas, devemos estar atentos com nossos sinais internos de fome e saciedade.
Depois de passar por esse processo de ter muita fome, especialmente quando parei de amamentar e engordar, consegui com pesquisa, estudo e uma enorme consciência sobre o alimento, virar o jogo e reverter a situação, permanecer em equilíbrio, sem fazer dieta restritiva que é algo que sempre abominei.
Te convido a fazer parte desta turma que gosta de comer e aproveitar a vida!
Sejam muito bem-vindos e bom apetite!
Minha formação inicial é em arquitetura e urbanismo, onde atuei em projetos e obras de edifícios para a saúde por mais de 20 anos.
Não faça dieta!
Essa palavra, assim como restrição não devem pautar nossas escolhas alimentares (a não ser que tenhamos uma questão de saúde). Devemos comer de tudo, com prazer e sem culpa. É fácil mas não é simples.
Mas, este comer deve ser prestando atenção aos sinais de fome e saciedade. Por estarmos desconectados destes sinais, normalmente comemos mais do que precisamos.
Tenho convicção que você também consegue!
Produzimos alimentos congelados saudáveis. Nossos alimentos recebem a energia Reiki.
Nossas preparações são diferenciadas e preparadas artesanalmente, sem corantes, conservantes e aditivos industriais.
Desenvolvemos toda uma comunicação para quem compra nossa comida, fundamentada no comer consciente e no comer intuitivo, auxiliando você a alcançar seus objetivos.
A cada compra, na embalagem, vem um selo para o despertar do comer consciente.
Uma jornada a ser feita em seu tempo.
Experimente e surpreenda-se.
Nossas comidas foram pensadas para que você tenha uma refeição equilibrada, com diversidade e muito sabor. Estamos sempre testando novas receitas que compartilhamos em nossas redes sociais, pois entendemos que cozinhar, nos faz escolher melhor o que vamos comer.
Temos também cursos de terapia energética, com ênfase no Reiki, método Usui. São cursos online, com aulas gravadas para você fazer no seu melhor horário.
Todos com apostila, certificado e suporte. Acesse a página de cada um e veja todos os detalhes.
Produzimos e-books e produtos para bem-estar.
E para te atender cada vez melhor, concluí a pós-graduação em Nutrição e Alimentação Saudável pela PUCRS e o tema de meu trabalho de conclusão foi Analisar a aplicação de terapia complementar Reiki na mudança de comportamento alimentar. Se desejar acessar meu TCC, entre em contato.
Fiz a formação completa em Reiki pelo sistema Usui Tibetano, obtendo o nível de mestrado, qye permite ensinar a técnica.
Sejam bem-vindos e desfrute.
Rê Queiroz
Trabalhamos o comer consciente através das compras de alimentos. Em cada entrega, uma etiqueta com informações do comer com calma e presença, práticas, receitas, focos de atenção nos sentidos e muito mais.
Incentivamos nossos clientes a desenvolverem e aprimorarem suas habilidades culinárias pois, só assim é possível fazer melhores escolhas. Publicamos receitas em nossas redes sociais que são fáceis, saborosas e saudáveis.
Canalizamos energia Reiki em todos os alimentos que produzimos.
Acreditamos no nutrir corpo e alma, não apenas com alimentos mas com a sabedoria da energia reiki que também nos nutre.
Produzimos e-books de receitas fáceis, práticas, deliciosas e nutritivas.
NOSSOS DIFERENCIAIS
Nossos pilares
Acreditamos que tudo deve estar em equilíbrio para uma melhor saúde e bem-estar. Além do comer consciente, acreditamos no movimento, no sono de qualidade e em práticas que nos façam evoluir como ser humano.
Alimentação equilibrada:
É você poder comer de tudo, sem restrição, com prazer, desfrutando da comida, sempre que estiver com fome. Comer com atenção, com calma e sem distrações, com atenção plena.
O que é atenção plena?
Segundo Jon Kabat-Zinn, "O presente é o único instante no tempo em que podemos viver, conhecer algo, perceber, aprender, agir, mudar e obter a cura."
Sono de qualidade:
É fundamental pois, além de descansar o físico, faz reparos em nosso corpo e roda muitos processos durante nosso repouso.
Um sono reparador, nos deixa despertos e descansados para uma nova jornada no dia seguinte.
Quando não dormimos o suficiente ou nosso sono não tem qualidade, ficamos mau humorados, cansados e estressados.
Atividade física:
Significa mexer o corpo. Nosso corpo foi projetado para o movimento. Atualmente, a OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda 150 minutos semanais de atividade física.
Portanto, mexa-se e sinta mais disposição, bem-estar e alegria de viver.
Reiki
É uma técnica de canalização de energia vital universal através da imposição das mãos. Atua nos campos físico, emocional, mental e espiritual.
É considerada uma terapia integrativa. O Reiki é reconhecido pela OMS (Organização Mundial da Saúde).
Infundimos Reiki em todo alimento produzido na Evoolution.
Missão da Evoolution
Na Evoolution, somos os Alquimistas da Transformação e buscamos conhecimento diariamente. Nossa missão é unir a magia curativa do Reiki com a sabedoria do comer consciente, capacitando você a transformar sua saúde, equilibrar sua vida e descobrir o poder da nutrição para o corpo e a alma.
Visão da Evoolution
Visualizamos um mundo onde as pessoas possam acessar a sabedoria ancestral do Reiki e a magia do comer consciente. Buscamos auxiliar nessa transformação, ajudando as pessoas a encontrarem harmonia e bem-estar por meio de escolhas alimentares conscientes e terapias energéticas.
Valores da Evoolution
Sabedoria e Transformação: valorizamos a busca contínua por conhecimento e a capacidade de transformação que a alimentação saudável, o comer consciente e o Reiki proporcionam.
Respeito às Tradições: Honramos as tradições do Reiki e da culinária, incorporando seus ensinamentos em tudo o que fazemos.
Cuidado e Conexão: Demonstramos amor e cuidado em cada prato que preparamos e em cada sessão de Reiki que oferecemos, criando conexões significativas com nossos clientes.
Compartilhamento de Sabedoria: buscamos compartilhar nossa sabedoria com os outros por meio de cursos, terapias e conteúdo educativo.
Ética e Integridade: mantemos os mais altos padrões éticos em nossas práticas, mantendo a integridade em tudo o que fazemos.
Equilíbrio e Saúde: Buscamos equilibrar corpo e mente, promovendo a saúde e o bem-estar em nossa comunidade.
Cuidados com o meio ambiente: utilizamos sacolas biodegradáveis, nossas embalagens são recicláveis, usamos os recursos naturais com responsabilidade, trabalhamos com produtores locais que cultivam orgânico sempre que possível, não usamos produtos transgênicos, adotamos produtos de limpeza veganos sempre que possível, separamos nossos resíduos e fazemos reciclagem.
Manifesto da Evoolution
Cozinhar é para nós um universo de possibilidades, desde a simplicidade que surpreende a família até a elaboração especial para ocasiões memoráveis.
A cozinha é um convite à cooperação, onde cada um traz sua energia e amor. Multiplicamos sentimentos ao cozinhar juntos, retribuindo gentilezas e compartilhando prazer em alimentar o outro.
Cozinhar transcende a cozinha, envolvendo organização, planejamento, criatividade e sabedoria para gerir tempo, recursos e despensa.
Recebemos tanto críticas quanto elogios com gratidão, pois cozinhamos para todos, buscando conexões e reconhecimento.
A culinária gera empatia e tem o propósito de compartilhar conhecimento de forma leve, divertida e rápida, para transformar vidas.
Ser cozinheiro exige trabalho, mas a recompensa é imensa. Ser cozinheiro é ser autêntico.
Na Evoolution, unimos esse universo encantador com a energia do Reiki.
Equilibramos, conscientizamos, relaxamos e conectamos. Junte-se a nós nesta jornada de sabor, consciência e bem-estar!
